Taller - Com prendre millors menys decisions de merda? (18-30 anys)
Jo no soc ningú per dir-te quina és la millor decisió en res.
Però et puc convidar a explorar què hi ha darrere del que tries.
Perquè malauradament, moltes decisions no són tan nostres com ens pensem: són inèrcies, pors disfressades i biaixos que ni sabem que tenim.
Aquest taller no va de donar respostes, sinó de fer-se millors preguntes.
Taller - Com dir el que REALMENT vols dir sense liar-la parda cada cop que ho fas
Fent servir el marc de la comunicació no violenta aquest taller pretén ensenyar eines pràctiques per aprendre a:
Com discutir millor, o si més no, deixar de fer-ho fatal
Com dir el que penses sense causar una guerra civil
Com expressar-se sense callar (massa) coses
Com deixar de discutir sempre pel puto mateix
Com dir “no” sense sentir-te culpable
Com deixar de dir “res, res” quan et preguntin què et passa
Com expressar-te sense que et malinterpretin mai
(aquesta última és broma, això és impossible, però podem intentar que passi menys)
Respira. Organitza’t. Prioritza. Medita.
Gestiona millor el teu temps. Gestiona millor les emocions. Gestiona millor la teva vida.
Gestiona, gestiona, gestiona.
I si el problema no fos que no saps gestionar…
sinó que t’han carregat massa coses per gestionar?
I si l’estrès no fos un error teu, sinó una resposta sana a un ritme insà?
En aquest taller no aprendràs a encaixar millor dins el sistema.
Posarem en dubte la necessitat constant d’adaptar-te.
Potser no necessites més eines.
Potser necessites deixar de suportar segons què.
Taller - Anti-gestió de l’estrès.
Taller - Sentit vital o enganyifa dels de dalt?
T’han venut que has de trobar el teu propòsit. Que hi ha alguna cosa “gran” esperant-te. Que si no el trobes, alguna cosa falla en tu.
I si tot això fos mentida?
En aquest taller no trobaràs respostes boniques.
Posarem en dubte allò que et tranquil·litza.
I potser, només potser, sortiràs amb més preguntes que mai.