Fent servir el marc de la comunicació no violenta aquest taller pretén ensenyar eines pràctiques per aprendre a:

Com discutir millor, o si més no, deixar de fer-ho fatal
Com dir el que penses sense causar una guerra civil
Com expressar-se sense callar (massa) coses
Com deixar de discutir sempre pel puto mateix
Com dir “no” sense sentir-te culpable
Com deixar de dir “res, res” quan et preguntin què et passa
Com expressar-te sense que et malinterpretin mai

(aquesta última és broma, això és impossible, però podem intentar que passi menys)